الأخ ياسر نصائح مفيدة بس صعبة شويا نصحا قبل طلوع الشمس خاصا في مجتمعنا

أشاركك الرأي…مررت بأزمة مالية صعبة في الفترة السابقة، ولا زلت فيها.. ولكن ما يساعدني على تجاوز الضغوط هو النوم في حدود الساعة الحادية عشر ليلاً.. والاستيقاظ قبل شروق الشمس…أداء الصلاة.. الافطار مع زوجتي وابني..كل هذا يجعلني أستقبل كل الضغوط والمشاكل التي أواجها باقي اليوم وانا أشعر بقوة أكبر.. وقدرة على المواجهة والصبر..يا سبحان الله.. قبل الأزمة كنت أظن ان النوم والاستيقاظ باكراً هي “من أساطير الأولين”.. أما الآن فأنا أراها من نعم الله على العبد…أشكر لك موضوعك يا ياسر…

السلام عليك اخ ياسرانا اقرأ لك من فترة وتعجبني افكارك لكن هذي اول مرة اكتب رداللي قلته صحيح جدا ومجرب لكن فيه حاجة انت قلتها ابغى توضيح منككيف الساعتين اللي قبل النوم مافيهم اي نشاط؟انت ودك تقضي على النشاط الوحيد المحبب المتبقي لنا؟يعني بصراحة كيف الواحد ينام وهو ماعمل النشاط المفروض يعمله مع الزوجة؟بتقول ساعتين قبل النوم؟ وهي المدام تحت امرنا ؟ تجي في الوقت اللي نحبه تقوم بواجبنا وتروح تكمل شغلها في البيت؟؟ انت شايف هالنظام قابل للتطبيق؟المفروض انه بعد النشاط الواحد يروح نايم وبعمق!!!!! بالله عليك كيف يصير؟؟

أشكرا يا ياسر على طرحك لهذا الموضوع. حقيقة، الإنسان وحده من بين سواه من المخلوقات التي تقاسمنا الحياة على هذا الكوكب، قد ابتعد عن نواميسه.الشمس وطلوع الجسد من رقاده معها، والقمر ونعاس العين مع ضوئه الهادىء..كلها لقطات كونية بحاجة إلى تأمل يشري جديد..أؤيد بقوة النوم باكرا والاستيقاظ باكرا…عمار الحسنwits

الاستيقاظ مبكرا مع صلاة الفجر والعمل مباشره له بركة الوقت وقضاء الحاجات في يسر وسهوله ، وذلك مصداقا لقول النبي صلى الله عليه وسلم “اللهم بارك لأمتي في بكورها”اما عن العلاقة الجنسية قبل النوم فهي افضل دواء للأرق ومعروف علميا انه يريح الأعصاب ويذهب القلق وليس عكس ما ذكر.

صدقت يا أخ ياسر..الاستيقاظ مبكرًا فيه بركة عجيبة سبحان الله..“بورك لأمتي في بكورها” صدق صلى الله عليه و سلم..شكرًا و يعطيك العافية على مقالاتك الأكثر من رائعة ..

شكرا لك يا اخي. اعتذر عن ضعف فهمي لكن ما هو الذي كنت تعرفه لكن ما فهمته؟ هل انت تقصد هذا الموضوع او موضوع سابق بعنوان “لماذا نعصب على اولادنا”؟ او هل انت “دون” الذي افتتح التعليق على هذا الموضوع؟ سامحني على عدم الفهم.اسف على تلميح ان “لك تقديري و احترامي” عادة يقصد بها “اقلب وجهك”؟ لم تكن اكثر من مزحة بايخة. لكن هناك بعض الكلمات الجميلة التي لوثتها مفاهيمنا (لعل هذا ينطبق علي و ليس على حضرتك). فمثلا، عندما يقول شخص للاخر”الله يسامحك” يستفز و يعصب ثم يصرخ “ليش يا أخي؟ ايش عملت انا؟؟” مع ان كل ما قيل هو دعوة جميلة.اسمح لي ان اكلف عليك قليلا و اطلب منك ان تحاول تسجيل تعليقاتك باسم او حتى كتابة اسم في نص الرسالة حتى استطيع متابعتها. واشكرك مرة اخرى.

يا سلام يا ام بسمةهذه الرسالة بالذات كانت تعتمد على تجربة شخصية اكثر من قراءه او تحليل. لذا كنت متخوف من ان يجد غيري فيها فائدة و قابلية للتطبيق كما وجدت انا.انا جدا سعيد و شكرا لك

شكرا يا سعودمافي عزيمة و اصرار. طيب في هدف؟قبل العزيمة الاصرار يجب ان يكون هناك هدف واضح صريح و مهم.بدون وضوح الهدف يتخلى اكثر الناس عزيمة و اصرار عن اي شئاسأل نفسك اليوم ليش اصلا تبغى تصحى بدري؟ تلحق الفجر جماعة؟ تلعب رياضة؟ تلحق تشوف بنت الجيران و هي ذاهبة للجامعة؟لازم يكون في اهداف

شكرا يا روان و نصيحة ماماتك ماشاء الله جميلة.اففففففففففف. مافي شئ في الدنيا اسواء من نومة العصر هادي. انا تحصل معايا 3 او 4 مرات في السنه. وبالفعل اصحى منها في قمة الكأبة.الحل؟ما ادري. لكن يمكن تحتاجي تبدري وقت نومك شوية. كمان اشغلي وقت العصر بمشروع او رياضة او اي حاجة تطرد النوم و الكسل (حاسس كأني مذيعة برنامج التفاح الاخضر وانا باعطي هذه النصائح)